Algemeen

Pepermunt is misschien wel het geliefdste kruid ter wereld. Het wordt in alle warme en gematigde klimaten gekweekt en komt volop in het wild voor. Het is een waardevol keukenkruid en wordt medicinaal als antiseptisch en pijnstillend kruid toegepast. Het is een van de beste middelen tegen indigestie.

Eigenschappen

Krampwerend, tegen winderigheid, zweetdrijvend, menstruatie opwekkend. Uitwendig verkoelend en antiseptisch.

Inwendig gebruik

• Bij krampen en kolieken, darmproblemen.
• Bij indigestie.
• Bij reisziekte, misselijkheid en pijn bij galblaasproblemen.
• Bij hoofdpijn door indigestie.
• Slapeloosheid met name indien verergerd door spanning in de maag en rusteloosheid.
• Bij ongesteldheidspijn en uitgestelde menstruatie.
• Gebruik als thee een inhaleer bij infecties van neus en bijholten.
• Als mondwater voor een frisse adem.

Uitwendig gebruik

• Als kompres bij ‘warme’ hoofdpijn en neuralgie.
• Als spoeling bij hete en jeukende huidaandoeningen. De thee geeft verkoeling als hij verdampt.

Opgelet!

Gebruik geen munt tijdens de zwangerschap (tenzij verwerkt in gerechten) en vermijd het tijdens de borstvoeding. Baby’s kunnen er spijsverteringsproblemen door krijgen.

Geschiedenis

Niemand weet wanneer er voor het eerst pepermunt werd gekweekt. De soort werd in de 17e eeuw voor het eerst beschreven, maar bestaat misschien al veel langer. Capsules met pepermuntolie worden in de officiële geneeskunde als krampwerend middel bij gevoelige darmen toegepast. Volgens oude kruidenboeken wekt munt de erotische lusten op en vermindert het de melkproductie. Culpeper beschreef in 1653 de munt als een kruid van Venus, oftewel een afrodisiacum.