Medicinale olie is anders dan etherische olie en het is eenvoudig en goedkoop zelf thuis te bereiden. De olie kan gebruikt worden voor massages en kan dienen als oliebasis voor etherische oliën.
Medicinale oliën kunnen ook worden gebruikt als basisolie voor crèmes en zalven.


Welke olie kunt u gebruiken.
Voor het maken van medicinale olie is plantaardige olie (zonnebloem- of sojaolie) het meest geschikt. Gebruik olijfolie alleen voor koude kruidenolie.


Houdbaarheid.
De olie is ongeveer 1 jaar houdbaar.


Waarschuwing.
Ga voorzichtig om met hete olie.
Gebruik de olie nooit inwendig en laat hem niet in contact komen met gevoelige membranen, zoals de ogen.


Koude en warme olie.
Er zijn twee manieren om medicinale olie te maken: een koude bereiding, waarbij de olie door de
zon wordt verwarmd, en een warme bereiding, waarbij de olie zachtjes op het fornuis wordt verwarmd.


Werkwijze voor Koude olie.
De bereiding is eenvoudig, maar tijdrovend.
Begin met het vullen van een schone, droge pot met het door u gekozen kruid.
Giet daarna de olie voorzichtig in de pot, zodat de kruiden helemaal bedekt worden.
Sluit de pot goed af en zet deze op een warme, zonnige plek, bijvoorbeeld op de vensterbank of
buiten in de zon, en laat hem 2 weken staan.
Schud en draai de pot elke dag.
Zeef de olie vervolgens, met behulp van een katoenen doek (bijvoorbeeld een theedoek), boven een kom.  Zorg ervoor dat u al het plantaardige materiaal verwijdert.  Pers de laatste druppels olie uit de kruiden, zodat deze zo goed mogelijk worden benut.
Bewaar de olie het liefst in donkere flessen en op een donkere plaats.
Zet de naam en datum van bereiding op de flessen.


Werkwijze voor Warme olie.
Benodigdheden.
100 gram gedroogde kruiden of 200 gram verse kruiden
4 dl plantaardige olie

Werkwijze.
De bereiding is iets ingewikkelder maar is sneller klaar.
Breng eerst een pan met water aan de kook en zet het vuur lager.
Plaats hierboven een kleinere pan of schaal.
Doe daar de plantaardige olie en de kruiden in en sluit alles goed af met een deksel.
De olie en kruiden worden dus au bain marie verwarmd. De olie komt dus nooit in direct contact met de warmtebron.
Nadat de olie en kruiden goed verwarmd zijn, moet het mengsel minimaal 2 uur blijven staan zodat het kan afkoelen. Vervolgens wordt de olie in een schone kom gefilterd door een doek of filter.
Verwijder nu het gebruikte kruid en herhaal het hele proces met verse kruiden, zodat de olie twee maal zo krachtig wordt.
Doe de olie het liefst in donkere, glazen potten en bewaar deze op een donkere plaats.
Zet de naam van de olie en de datum van bereiding op de flessen.


Voorbeeld: Kalmerende olie.
– Sint Janskruid bloemen.
– Plantaardige olie.

De bloemen van Sint-janskruid zijn geel, maar wanneer de olie uit de plant met de
plantaardige olie vermengd wordt, veranderd de kleur in dieprood.
Deze olie is geschikt voor het masseren van gespannen of pijnlijke lichaamsdelen,
bijvoorbeeld bij verrekte spieren of neuralgie (zenuwpijn).